Związek z osobą z długami – warto czy nie warto?

Dług w związku jest niezwykle toksyczny i niebezpieczny. Potrafią je zniszczyć tak szybko, że nawet nie mrugniemy okiem. O tym czym są toksyczne związki przeczytasz więcej w artykule „TOKSYCZNE ZWIĄZKI”. Zadłużenie w związkach to pułapka, której większość...

Eskapizm.

Eskapizm to jedna z form radzenia sobie, która przejawia się tendencją do ucieczek przed problemami życia codziennego. Ucieczka od rzeczywistości najczęściej odbywa się w celu poszukiwania spokoju i bezpieczeństwa, którego brakuje w realnym życiu. Ucieczka...

Style relacji.

Jeśli w dzieciństwie musiałeś/aś „uciekać” przed nadopiekuńczością lub „dogonić” obojętnych rodziców, ta dynamika trwa przez całe życie. Intensywność wyścigu zależy od tego, jak wysoko uczestnicy takiej relacji osiągnęli poziom lęku przed intymnością lub unikania. Na...

Jedzenie emocjonalne – wpływ emocji na zachowania żywieniowe.

Co robisz, gdy czujesz się przygnębiony lub zdenerwowany? Zaglądasz do szafki ze słodyczami lub otwierasz lodówkę? Nie jesteś sam. Ludzie często sięgają po jedzenie, aby pocieszyć się, aby poradzić sobie z trudnymi uczuciami. Kiedy jesz w odpowiedzi na emocje, nazywa...

Autofobia, czyli lęk przed samym sobą.

Autofobia, znana również jako monofobia i eremofobia, to specyficzny rodzaj fobii, który oznacza irracjonalny i nieuzasadniony lęk przed samotnością, byciem odizolowanym lub doświadczeniem egotyzmu. Osoby cierpiące na autofobię odczuwają silny niepokój lub paniczny...

Wyzwania późnej dorosłości

Mam dla ciebie zadanie. Zamknij oczy i pomyśl o osobie starej. Tak właśnie: starej. Wyobraź ją sobie. Jak wygląda? Co robi? Jakie są twoje pierwsze wyobrażenia?Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę Google hasło „stary mężczyzna”, algorytm z dużym prawdopodobieństwem pokaże ci...