Blog Psychologiczny
Blog Psychologa
Natychmiastowa, profesjonalna i skuteczna pomoc z zakresu zdrowia psychicznego, dostępna tu i teraz. Nie czekaj już na lepszy moment, o – zacznij terapię online już teraz!
Kącik wiedzy dla pacjenta
Samotność w sieci
Dlaczego ludzie szukają znajomości w sieci? 1. Łatwiejszy dostęp - Internet daje łatwiejszy dostęp do ludzi, którzy mogą mieszkać w innych miastach, krajach lub nawet na innych kontynentach. To oznacza, że ludzie mogą poznać ludzi, z którymi nigdy wcześniej nie mieli...
Słowa mają moc.
Jak słowa mogą ranić i jak ich unikaćSłowa to potężne narzędzie komunikacji, ale niestety czasami mogą ranić i powodować ból. Oto kilka sposobów, jak słowa mogą ranić: Obrażanie - krytykowanie, upokarzanie, stosowanie epitetów. Krytyka - negatywne wyrażenie opinii o...
Współuzależnienie.
Czym jest współuzależnienie?Współuzależnienie to sytuacja, w której jedna osoba uzależnia się emocjonalnie od drugiej, a druga osoba uzależnia się od potrzeby udzielania pomocy tej pierwszej osobie. Współuzależnienie może prowadzić do szkodliwych zachowań w związku,...
Walka z cieniem – depresja.
Smutek to normalna i naturalna reakcja na stratę, porażkę, rozstanie lub inne trudne życiowe doświadczenia. Jest to czasem określane jako krótkotrwały stan emocjonalny, który zazwyczaj trwa kilka dni lub tygodni. Smutek może objawiać się poprzez uczucie smutku,...
Na huśtawce emocji
Niestabilność emocjonalna Najczęściej jest wywołana nadmierną reaktywnością nastroju. Charakteryzuje ją: nieodpowiednio silny gniew lub brak kontroli nad wybuchami gniewu, przewlekłe uczucie pustki, przemijające, związane ze stresem myśli o charakterze paranoidalnym...
Nauczanie domowe w kontekście zacieśniania więzi rodzinnych.
Nauczanie domowe jest edukacją alternatywną, która pozwala na spełnianie obowiązku szkolnego poza placówką. W Polsce wciąż powiększa się grono rodzin zainteresowanych taką formą nauczania. Najpowszechniejszą pobudką jest pragnienie, żeby dziecko mogło doświadczać...
Wpływ wychowania na występowanie zaburzeń odżywiania.
Według encyklopedii wychowanie to: „Szczególny typ świadomie podejmowanej działalności ludzkiej, zmierzającej do wywołania zmian w ludzkiej psychice w celu pełnego rozwoju osobowości przygotowania jednostki do życia (…)”. Kluczową rolę odgrywa tutaj rodzina. Bez...
Samookaleczanie.
Samookaleczanie jest formą autoagresji stosowaną jako celowe zadawanie sobie bólu, najczęściej bez zamiaru próby samobójczej. Do aktów tych najczęściej dochodzi wśród młodzieży w wieku 13-18 lat. Powody występowania samookaleczenia: Chęć złagodzenia stanu...
Inteligencja emocjonalna.
W dzisiejszym świecie coraz więcej uwagi poświęca się kwestii inteligencji emocjonalnej (EQ) jako kluczowego czynnika wpływającego na jakość życia, sukces zawodowy i relacje interpersonalne. W przeciwieństwie do tradycyjnej koncepcji inteligencji mierzonej na...
Jak osoby z autyzmem doświadczają świata? Czy właściwie jest autyzm?
Termin autyzm wciąż wydaje się tajemniczy i czasem może wywoływać lęki lub obawy. Budzi wiele emocji i rodzi liczne pytania, nie tylko dla osób z zewnątrz, ale także dla naukowców, którzy nieustannie poszukują jego przyczyn, które wciąż pozostają niewyjaśnione....
Kontakt telefoniczny oraz SMS
Blog Psychologiczny
Szukasz miejsca, gdzie psychologia jest opisana w prosty i zrozumiały sposób? Blog psychologiczny to idealne miejsce dla Ciebie. Znajdziesz tu wpisy o emocjach, relacjach, stresie, depresji, samoocenie i wielu innych tematach, które dotykają każdego z nas. Bez zbędnego „psychologicznego żargonu” – piszemy jasno, konkretnie i na temat.
Psychologia dotyczy nas wszystkich – nie tylko tych, którzy chodzą na terapię. Dlatego nasz blog psychologiczny powstał z myślą o zwykłych ludziach, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych.
Nie musisz znać się na psychologii – wystarczy, że chcesz zrozumieć, co dzieje się w Twojej głowie. To dobre miejsce, by zacząć.