Blog Psychologiczny
Blog Psychologa
Natychmiastowa, profesjonalna i skuteczna pomoc z zakresu zdrowia psychicznego, dostępna tu i teraz. Nie czekaj już na lepszy moment, o – zacznij terapię online już teraz!
Kącik wiedzy dla pacjenta
AMBIWERTYK (typ osobowości)
Kim jest ambiwertyk? Ambiwertyk to termin używany do opisania osoby, która posiada zarówno cechy introwertyczne, jak i ekstrawertyczne. Osoby ambiwertyczne mogą wykazywać elastyczność w zależności od sytuacji i kontekstu społecznego. Mogą czerpać energię zarówno z...
EKSTRAWERTYK (typ osobowości)
Kim jest ekstrawertyk? Ekstrawertyk to osoba charakteryzująca się skłonnością do otwartości na innych ludzi i otoczenie zewnętrzne. Osoby ekstrawertyczne odczuwają przyjemność i energię w kontakcie z ludźmi, są towarzyskie, ekspresyjne i często poszukują nowych...
INTROWERTYK (typ osobowości)
Kim jest intrawertyk? Introwertyk to osoba, która preferuje samotność i skupienie na wewnętrznych przeżyciach. Często czerpie energię i regeneruje się poprzez czas spędzony w samotności. Introwertycy mają tendencję do bycia bardziej powściągliwymi i zarezerwowanymi w...
Jakie choroby mogą wywołać zaburzenia koncentracji?
Zaburzenie koncentracji, znane również jako dysfunkcja koncentracji, odnosi się do trudności w utrzymaniu skupienia uwagi na danej czynności lub zadaniu. Osoba z zaburzeniem koncentracji może mieć trudności z utrzymaniem uwagi przez dłuższy czas, łatwo rozpraszać się,...
Anhedonia.
Anhedonia to stan, w którym osoba traci zdolność do odczuwania przyjemności. Może obejmować utratę zainteresowania, radości, satysfakcji i entuzjazmu w życiu codziennym. Anhedonia jest często związana z depresją i innymi zaburzeniami psychicznymi, ale może również...
Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z rozłąką podczas wakacji?
Wspieranie dziecka w radzeniu sobie z rozłąką podczas wakacji może być istotne, szczególnie jeśli dziecko ma trudności z oddzieleniem się od bliskich osób lub odczuwa niepewność w nowych sytuacjach. Oto kilka wskazówek, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z rozłąką...
Jak budować pewność siebie u dziecka?
Budowanie pewności siebie u dziecka jest ważnym procesem, który wymaga cierpliwości, zrozumienia i wsparcia ze strony rodziców, opiekunów i nauczycieli. Jest procesem, który może pomóc mu rozwijać się emocjonalnie i społecznie, to proces, który rozwija się stopniowo...
Manipulacja w związku
Manipulacja w związku jest negatywnym i szkodliwym zachowaniem, które może prowadzić do nierównowagi, braku zaufania i nieszczęścia w relacji. Manipulacja polega na próbie kontrolowania, wpływania lub wykorzystywania drugiej osoby w celu zaspokojenia własnych potrzeb...
Agorafobia
Co to jest agorafobia?Agorafobia to zaburzenie nerwicowe, przejawiające się nieuzasadnionym, zwykle wręcz chorobliwym lękiem przed otwartą przestrzenią. Charakteryzuje się silnym i przewlekłym lękiem przed sytuacjami, w których osoba czuje się uwięziona, bez pomocy...
Temperament
Co to jest temperament? Temperament to wrodzony, trwały i indywidualny sposób reagowania emocjonalnego i zachowania się, który ma wpływ na sposób, w jaki jednostka odbiera i odpowiada na różne sytuacje życiowe. Jest to biologiczna podstawa naszych preferencji, nawyków...
Kontakt telefoniczny oraz SMS
Blog Psychologiczny
Szukasz miejsca, gdzie psychologia jest opisana w prosty i zrozumiały sposób? Blog psychologiczny to idealne miejsce dla Ciebie. Znajdziesz tu wpisy o emocjach, relacjach, stresie, depresji, samoocenie i wielu innych tematach, które dotykają każdego z nas. Bez zbędnego „psychologicznego żargonu” – piszemy jasno, konkretnie i na temat.
Psychologia dotyczy nas wszystkich – nie tylko tych, którzy chodzą na terapię. Dlatego nasz blog psychologiczny powstał z myślą o zwykłych ludziach, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych.
Nie musisz znać się na psychologii – wystarczy, że chcesz zrozumieć, co dzieje się w Twojej głowie. To dobre miejsce, by zacząć.