Psychoterapia w grupie online
Terapia grupowa online
Natychmiastowa, profesjonalna i skuteczna pomoc z zakresu zdrowia psychicznego, dostępna tu i teraz. Nie czekaj już na lepszy moment, zacznij terapię grupową online już teraz! Pierwszym krokiem jest umówienie wizyty kwalifikacyjnej indywidualnej online z wybranym specjalistą.
Dlaczego warto korzystać z PsychoPomocy Online?
Najlepsi specjaliści
Znajdziesz specjalistę i to najlepszego. Skrupulatnie weryfikujemy wszystkich naszych psychologów i psychoterapeutów.
Dostęp z każdego urządzenia
Wybierzesz termin i zapłacisz wygodnie on-line. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego, mailowego oraz SMS.
Kalendarz wizyt online
Umów konsultację online u psychoterapeuty jak najszybciej. Terminy też na dziś!
Miejsce polecane przez pacjentów
Polecani przez pacjentów psychoterapeuci: zadowoleni z terapii pacjenci wystawili nam już ponad 5000 pozytywnych opinii w Google i na portalu Znany Lekarz.
Kompleksowe leczenie
Pomożemy Ci wygrać z lękami, depresją, natręctwami, chad, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniem czy zaburzeniami osobowości i nie tylko.
Umów pierwsze spotkanie!
Jeżeli wybierasz konsultację online, to wygodna forma kontaktu, z każdego miejsca, bez instalowania dodatkowych aplikacji, korzystamy z Google Meets. Wolne terminy w dogodnych godzinach, również na dziś!
Terapia grupowa online
- sprzyja większej różnorodności grupy poprzez umożliwienie udziału w niej osobom mieszkającym w różnych miejscowościach lub mającym trudności z wyjściem z domu
- może zapewniać większą dyskrecję i zwiększa poczucie bezpieczeństwa
- ułatwia organizację życia rodzinnego i jest mniej obciążająca czasowo
Skuteczna terapia online
Leczenie depresji online
Wiele osób z zaburzeniami nastroju zastanawia się, jak leczyć depresję, aby przyniosło to jak najlepsze rezultaty. W leczeniu depresji najczęściej wykorzystuje się łączenie terapii farmakologicznej z terapią psychologiczną.
Umów wizytę
Leczenie nerwic online
Zaburzenia lękowe – szerzej znane pod swoją przestarzałą nazwą, czyli „nerwica” uważane są za najczęściej występujące zaburzenia zdrowia psychicznego na całym świecie. Mają one niejedną postać, natomiast leczenie każdej z nich jest możliwe i skuteczne.
Umów wizytę
Leczenie zaburzeń odżywiania online
Anoreksja, bulimia, otyłość, nadwaga, kompulsywne objadanie się - terapia zdalna i pomoc przez internet.
Umów wizytę
Leczenie uzależnienia, współuzależnienia i DDA online
Umów wizytę
Leczenie i diagnoza CHAD online
Umów wizytę
Leczenie zaburzeń osobowości online
Umów wizytę
Leczenie i diagnoza ADHD online
Najważniejsza korzyść z wykonania diagnozy to poszerzenie wiedzy na swój temat. Nasz psycholog zaproponuje Ci testy, które określą liczbę i natężenie objawów ADHD.
Umów wizytę
Leczenie zaburzeń seksualnych online
Leczenie online jest możliwe i skuteczne. Możesz liczyć na pełne wsparcie naszych psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów.
Umów wizytę
Nasza misja
W świecie terapii grupowej, odkrywasz, że twoje wyzwania nie są tylko twoje, a uczucie osamotnienia może zniknąć, gdy dzielisz się swoimi doświadczeniami z innymi. Terapia grupowa to bezpieczna przestrzeń, gdzie ludzie łączą się ze sobą, ucząc się jednocześnie, jak lepiej radzić sobie z trudnościami życia.
Nasza platforma online oferuje formę terapii grupowej online, która polega na spotkaniach odbywających się w środowisku cyfrowym. Korzystając z technologii wideokonferencji, grupy osób mają możliwość regularnych spotkań terapeutycznych w ustalonym czasie. Spotkania te są prowadzone na platformie internetowej pod kierunkiem terapeuty, który posiada odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie. Członkowie grupy dzielą się swoimi doświadczeniami, uczuciami i myślami, jednocześnie wspierając i ucząc się od siebie nawzajem. Psychoterapia grupowa online oferuje wiele korzyści, takich jak wygoda uczestnictwa w sesjach z domu, co może być szczególnie atrakcyjne dla osób z ograniczonym dostępem do usług zdrowia psychicznego w ich lokalnej społeczności.
Terapia grupowa zwykle odbywa się w formie regularnych spotkań (najczęściej raz w tygodniu), które trwają około dwóch godzin. Spotkania te są prowadzone przez profesjonalnego psychoterapeutę, który ustanawia bezpieczne ramy dla grupy i wspiera jej członków w procesie terapii. Każde spotkanie zazwyczaj rozpoczyna się od omówienia tematu lub problemu, który ma być przewodnim motywem danego spotkania. Potem uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, uczuciami i myślami, a terapeuta pomaga im w analizie tych doświadczeń, ułatwiając zrozumienie, jak wpływają one na ich codzienne funkcjonowanie.
Wybór odpowiedniej grupy terapeutycznej
Dobór odpowiedniej grupy terapeutycznej jest kluczowy dla efektywności procesu terapeutycznego. Każda z grup skierowana jest do różnych osób i różnych problemów. Dlatego przed wyborem terapii grupowej powinieneś dokładnie przeanalizować swoje potrzeby i sytuację z terapeutą w formie konsultacji indywidualnej online z kwalifikacją do grupy terapeutycznej. Terapeuta podczas pierwszej konsultacji pomoże ci określić, która forma terapii grupowej będzie dla ciebie najodpowiedniejsza.
Decyzja, czy wybrać terapię grupową czy indywidualną, zależy od wielu czynników, w tym od specyfiki problemów, z którymi się borykasz, twojego poziomu komfortu w grupie i twoich osobistych preferencji.
Blog Psychologiczny
Diagnoza i leczenie ADHD online
ADHD Online: Czy to w ogóle możliwe? Cześć! Pewnie zastanawiacie się, czy leczenie i diagnoza ADHD online to w ogóle realna opcja. Czy da się w ten sposób uzyskać skuteczną pomoc? Z mojego doświadczenia, a pracuję z ludźmi już wiele lat, widzę, że to nie tylko...
Diagnoza i leczenie depresji online
Diagnoza i leczenie depresji online: Czy to w ogóle możliwe? Cześć! W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o zdrowiu psychicznym, co bardzo mnie cieszy. Ale kiedy wspominam o diagnozie i terapii depresji online, często widzę pytające spojrzenia. Czy to w ogóle...
Diagnoza i terapia zaburzeń osobowości online
Zaburzenia osobowości online: Czy to w ogóle ma sens? Hej! Coraz więcej rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, i to jest super. Ale kiedy poruszam temat diagnozy i terapii zaburzeń osobowości online, często widzę na twarzach moich rozmówców lekkie zaskoczenie. Czy to w...
Kontakt telefoniczny oraz SMS
Korzyści płynące z terapii grupowej online
Korzyści terapii grupowej są nie do przecenienia. Przede wszystkim dostarcza nieocenionej możliwości uczenia się od innych. Poprzez obserwację, jak inni radzą sobie z podobnymi problemami, zdobywasz nowe perspektywy i strategie, które możesz zastosować w swoim życiu. Terapia grupowa pozwala także na rozwijanie umiejętności społecznych i empatii poprzez interakcje z innymi uczestnikami. Daje to szansę na poprawę jakości relacji interpersonalnych poza grupą. Dodatkowo, bycie częścią grupy terapeutycznej może pomóc w przełamywaniu uczucia izolacji i samotności, które często towarzyszą problemom psychicznym. Otrzymujesz wsparcie od osób, które przechodzą. A na koniec, terapia grupowa jest często mniej kosztowna niż terapia indywidualna, co czyni ją bardziej dostępną dla szerszej grupy osób.